Какво е най-доброто ви?



<div _ngcontent-c14 = "" innerhtml = "

Какво е най-доброто ви и как можете да го идентифицирате? Идеята е малко неясна, така че да ви помогнем да изясните, ще разгледаме начините, по които можете да определите какви са най-добрите ви усилия.

Getty

В предишна статия проучихме как най-доброто ви често е достатъчно добро и как адаптирането на начина ви на мислене по този начин може да победи перфекционизма и на свой ред да прекъсне отлагането. Две за цената на един! Но какво е най-доброто ви и как можете да го идентифицирате? Идеята е малко неясна, така че да ви помогнем да изясните, ще разгледаме начините, по които можете да определите какви са най-добрите ви усилия. Това по никакъв начин не е изчерпателен списък, някои въпроси / идеи могат да се впишат в вас, а други не. Адаптирайте ги и ги развивайте по какъвто и да е начин, който работи за вас, защото един размер никога не отговаря на всички.

Преди да определите как изглежда най-добре, разгледайте следните два въпроса:

Трябва ли да давате най-доброто от себе си? – Това е важна отправна точка, тъй като не всичко се нуждае от вашите най-добри усилия и ще изгорите бързо, ако давате най-доброто си във всяка област. Идентифицирайте кои области са най-важни за вас и изискват най-доброто въвеждане, най-много време и енергия. Това може да са областите, работните места или отговорностите, които ви интересуват най-много, те могат да бъдат тези, за които бихте съжалявали, че не сте работили по-усилено, или биха могли да бъдат най-актуалните неща на преден план в живота ви. Какво заслужава най-доброто ви усилие ще варира значително от човек на човек, така че отделете малко време да помислите за себе си като за индивид.

Искате ли да дадете най-доброто от себе си? – Предполагам, че сте идентифицирали къде смятате, че трябва да полагате най-големи усилия, а след това може да е полезно да помислите дали наистина искате или не. Ако смятате, че трябва да положите най-добрите си усилия на определено място, но не се чувствате така или не желаете да направите това, вероятно има някакво прекъсване или някакво затруднение. Добре е да проучите това разминаване между това, което смятате, че трябва да правите, и това, което искате да правите, защото обикновено това означава, че нещо трябва да се промени някъде. Дали тази промяна е мястото, където поставяте усилията си или адаптирате нещо друго, така че всъщност искате да инвестирате в нея, отново ще варира от човек на човек. & Nbsp;

След това, няколко въпроса, които могат да помогнат на вас или на други, които управлявате, или на треньора, определят какъв е вашият или техните най-добри усилия. С тези въпроси е важно да ги изследваме неутрално. Перфекционистът в всички нас ще направи идентифицирането на най-доброто ни трудно, защото нашите най-добри никога няма да изглеждат като нашите най-добри чрез перфекционистична леща. Свалете го тук. & Nbsp;

Честен ли сте със себе си? – Имате ли честен диалог със себе си за усилията, които полагате или правите каквато и да е умствена гимнастика, за да се убедите, че се опитвате по-усилено, отколкото всъщност сте? Всички ние правим това понякога, така че не е проблем, но отделете време, за да разберете кога се шегувате и разберете защо. Ако сте честен за усилията си, вие вероятно му давате най-добрия си изстрел. & Nbsp;

Достатъчно ли сте доволни / доволни? – Ако в по-голямата си част се чувствате доста доволни и доволни от себе си и от усилията си, вие вероятно давате най-доброто от себе си. Добре е да имаме малко от това пренебрежително чувство, което казва: „Можех ли да направя повече?“, Защото всички го получаваме от време на време. Но ако това недоволство е повече от едно биене, което се опитвате да игнорирате, тогава може да искате да проверите и да видите дали може да правите повече.

Лесно ли е да се отделим от резултата или резултата от това, което правите? – Ако се чувствате добре за резултата, това вероятно означава, че го давате най-добре. Това е така, защото се чувствате удовлетворени от усилията и приноса си и какъвто и да е резултатът знаете, че сте направили най-доброто, така че можете да се откъснете. Отново няколко неприятности или притеснения, които да ви прикрепят към резултата, са добре. Останалите напълно привързани и вашият ум непрекъснато блуждаещ към резултата вероятно означава, че ще можете да направите повече. & Nbsp;

Запитайте се дали бихте могли да го направите повече, без да жертвате други области от живота си или неща, които не сте искали да направите компромис. – Този директен въпрос ще ви даде директен отговор, ако сте честни със себе си, когато отговаряте. Ако отговорът е „да“, може би не сте му дали най-добрия си изстрел – може да е имало добра причина, въпреки че винаги обмисляйте защо. Ако не, тогава си дал най-доброто.

Ако някой неутрален и обективен смята, че най-добрите ви усилия биха могли да идентифицират областите на подобрение? – Когато се поставяме в обувките на другите, често можем да изменим нашата гледна точка и да възприемем нов поглед върху нещата. Направете това и вижте какво се връща. Съгласни ли сте, че сте го дали най-доброто или не? Ако не, защо?

">

Какво е най-доброто ви и как можете да го идентифицирате? Идеята е малко неясна, така че да ви помогнем да изясните, ще разгледаме начините, по които можете да определите какви са най-добрите ви усилия.

Getty

В предишна статия проучихме как най-доброто ви често е достатъчно добро и как адаптирането на начина ви на мислене по този начин може да победи перфекционизма и на свой ред да прекъсне отлагането. Две за цената на един! Но какво е най-доброто ви и как можете да го идентифицирате? Идеята е малко неясна, така че да ви помогнем да изясните, ще разгледаме начините, по които можете да определите какви са най-добрите ви усилия. Това по никакъв начин не е изчерпателен списък, някои въпроси / идеи могат да се впишат в вас, а други не. Адаптирайте ги и ги развивайте по какъвто и да е начин, който работи за вас, защото един размер никога не отговаря на всички.

Преди да определите как изглежда най-добре, разгледайте следните два въпроса:

Трябва ли да давате най-доброто от себе си? – Това е важна отправна точка, тъй като не всичко се нуждае от вашите най-добри усилия и ще изгорите бързо, ако давате най-доброто си във всяка област. Идентифицирайте кои области са най-важни за вас и изискват най-доброто въвеждане, най-много време и енергия. Това може да са областите, работните места или отговорностите, които ви интересуват най-много, те могат да бъдат тези, за които бихте съжалявали, че не сте работили по-усилено, или биха могли да бъдат най-актуалните неща на преден план в живота ви. Какво заслужава най-доброто ви усилие ще варира значително от човек на човек, така че отделете малко време да помислите за себе си като за индивид.

Искате ли да дадете най-доброто от себе си? – Предполагам, че сте идентифицирали къде смятате, че трябва да полагате най-големи усилия, а след това може да е полезно да помислите дали наистина искате или не. Ако смятате, че трябва да положите най-добрите си усилия на определено място, но не се чувствате така или не желаете да направите това, вероятно има някакво прекъсване или някакво затруднение. Добре е да проучите това разминаване между това, което смятате, че трябва да правите, и това, което искате да правите, защото обикновено това означава, че нещо трябва да се промени някъде. Дали тази промяна е мястото, където поставяте усилията си или адаптирате нещо друго, така че всъщност искате да инвестирате в нея, отново ще варира от човек на човек.

След това, няколко въпроса, които могат да помогнат на вас или на други, които управлявате, или на треньора, определят какъв е вашият или техните най-добри усилия. С тези въпроси е важно да ги изследваме неутрално. Перфекционистът в всички нас ще направи идентифицирането на най-доброто ни трудно, защото нашите най-добри никога няма да изглеждат като нашите най-добри чрез перфекционистична леща. Махни го тук.

Честен ли сте със себе си? – Имате ли честен диалог със себе си за усилията, които полагате или правите каквато и да е умствена гимнастика, за да се убедите, че се опитвате по-усилено, отколкото всъщност сте? Всички ние правим това понякога, така че не е проблем, но отделете време, за да разберете кога се шегувате и разберете защо. Ако сте честен за усилията си, вие вероятно му давате най-добрия си изстрел.

Достатъчно ли сте доволни / доволни? – Ако в по-голямата си част се чувствате доста доволни и доволни от себе си и от усилията си, вие вероятно давате най-доброто от себе си. Добре е да имаме малко от това пренебрежително чувство, което казва: „Можех ли да направя повече?“, Защото всички го получаваме от време на време. Но ако това недоволство е повече от едно биене, което се опитвате да игнорирате, тогава може да искате да проверите и да видите дали може да правите повече.

Лесно ли е да се отделим от резултата или резултата от това, което правите? – Ако се чувствате добре за резултата, това вероятно означава, че го давате най-добре. Това е така, защото се чувствате удовлетворени от усилията и приноса си и какъвто и да е резултатът знаете, че сте направили най-доброто, така че можете да се откъснете. Отново няколко неприятности или притеснения, които да ви прикрепят към резултата, са добре. Останалите напълно привързани и вашият ум непрекъснато блуждаещ към резултата вероятно означава, че ще можете да направите повече.

Запитайте се дали бихте могли да го направите повече, без да жертвате други области от живота си или неща, които не сте искали да направите компромис. – Този директен въпрос ще ви даде директен отговор, ако сте честни със себе си, когато отговаряте. Ако отговорът е „да“, може би не сте му дали най-добрия си изстрел – може да е имало добра причина, въпреки че винаги обмисляйте защо. Ако не, тогава си дал най-доброто.

Ако някой неутрален и обективен смята, че най-добрите ви усилия биха могли да идентифицират областите на подобрение? – Когато се поставяме в обувките на другите, често можем да изменим нашата гледна точка и да възприемем нов поглед върху нещата. Направете това и вижте какво се връща. Съгласни ли сте, че сте го дали най-доброто или не? Ако не, защо?