27 Най-добри съвети за бизнес пътувания от шефа на бебето в технологичното пространство



<div _ngcontent-c14 = "" innerhtml = "

Олинда Хасан е партньор по Стратегията и стратегията; Иновационен екип в Twitter и експерт по бизнес пътувания. Тук тя е изобразена в Сингапур.Снимката е предоставена от Olinda Hassan

Благодарение на технологията, светът става все по-малък и все пак понякога & nbsp; трябва да бъде & nbsp; там лично, какъвто е случаят с & nbsp;Олинда Хасан, партньор в & nbsp; Стратегията & amp; Екип на иновациите в Twitter. & Nbsp; Сега, базиран в Сан Франциско, този шеф на бебето помага да се насочи стратегията на Twitter за работа с клиенти и & nbsp;редовно & Nbsp;пътува около & nbsp; света, за да се срещне и научи от различни групи.

За да запази бързината си както по време на работа, така и при & nbsp; 20-часови полети, Хасан е & nbsp; е добре запознат с & nbsp; от & nbsp; намалява стреса на пътуването, за да бъде готов за срещи веднага след асфалта. & Nbsp; политиката за милиони потребители в света не я напуска с продължително време за опаковане, така че тя е създала рационализирана стратегия за опаковане. Тя също така поддържа ефективен фитнес и здравословен режим, който е приспособил, за да отговаря на нейния & nbsp; бръмчащ & nbsp; график.

Искате ли да запазите собственото си блъскане на работното място и докато пътувате? Тук, този технологичен & nbsp; стратег, който израснал между & nbsp; Бангладеш и Япония, получил MPA от университета в Корнел и бил стипендиант на Фулбрайт – споделял & nbsp; философията & nbsp; за пътуванията и съветите си за вътрешна информация. Това е полезен съвет, който всеки може да използва, независимо дали вече сте началник или все още работите по корпоративната стълбица.

Хасан в храма Sensō-ji в Асакуса, Токио в 6 часа сутринта – единственият път, когато трябваше да разгледа забележителности по време на едноседмичното бизнес пътуванеСнимката е предоставена от Olinda Hassan

Философията на Олинда Хасан

При пътуване: Аз съм истински любопитен човек с международен произход и вярвам, че пътуването спомага за облекчаване на погрешни схващания, които могат да се случат, когато живеете в Америка. Между работата и личното пътуване, аз вземам поне едно-две пътувания на месец. Бях в над 30 държави и само миналата година отидох на международни пътувания до Лагос, Нигерия; & nbsp; Париж; Лондон (съпругът ми и аз бяхме там за работа по едно и също време); Монреал; Перу; Токио; Манила; Филипините; Делхи и Бангалор, Индия; Мексико Сити (пътуване на момиче); Гвадалахара, Мексико; Дубай; Бангладеш; и Санторини и Атина (за нашата годишнина от сватбата). Вътрешно пътувах до Финикс, за да посещавам семейството си веднъж на всеки месец; Лос Анджелис и Палм Спрингс; Вашингтон.; Сиатъл; и Итака, Ню Йорк (да се говори на панел).

За глобална гледна точка:& nbsp; Като човек, който работи в глобална компания, важно е да пътувате, за да разберете как различните потребители виждат Вашите услуги и продукти. Хората не са монолитни и ви дават възможност да изпитате култури и да разберете откъде идват различията и как те всъщност могат да подобрят взаимоотношенията ви.

При минусовете на пътуването:& nbsp; Мразя закъсненията на полетите (известен съм с това, че пиша за това). Имам връзка с любов / омраза с маршрути. Аз съм повече ОКР от съпруга си – трябва да проуча местата и да направя всяко пътуване невероятно – но се научих да се отпусна и да осъзная, че не всичко ще бъде съвършено. И нищо не ме притеснява повече от невежите пътници, които са шокирани, че Мексико Сити е космополитен; хора, които не могат да вярват, че не се разболяват в чужбина; хора, които се чудят, когато местните говорят "толкова добър английски" и хора, които се ядосват, че не могат да разберат други хора: Вие посещавате страната си!

Гмуркане с шнорхел около вулканичните острови Санторини.Снимката е предоставена от Olinda Hassan

Олинда Хасан& Nbsp;Съвети за пътуване

1. Обмислете къде ще останете: Когато пътувам за работа, оставам изключително в хотели. Опитвам се да остана в Airbnbs, когато съм на почивка в страни, които са лесни за навигация: мисля, че това е чист начин за опознаване на града и разбиране на културата. Airbnbs също са предпочитани, когато съм с приятели, защото те са по-изгодни за групови маршрути. Освен това, обикновено & nbsp; е по-добра сделка за & nbsp; Airbnb & nbsp; отколкото се опитвате да стиснете в блок от хотелски стаи или един или два апартамента.

2. Усъвършенствайте стратегията си за опаковане: & nbsp;Аз & nbsp; рядко проверявам торба – която добавя & nbsp; до час & nbsp; време за пътуване, което може да бъде прекарано в хотела или в салона. И аз имам една чанта, която може да носи моя лаптоп и най-важното. Преходът ми е тотализатор на Longchamp, защото изглежда професионално за бизнес среща, но също така работи за носене на всичко, което ми трябва по време на пътуванията си.

3. Подгответе комплект за пътуване:& nbsp; Не знаете какво може да се случи между сигурността и вашата дестинация или как тялото ви ще реагира. & nbsp; искам да съм подготвен за всичко. & nbsp; Имам & nbsp; адвил за болки в гърба или мускули или главоболие, тъкани за последно мигновени кихани атаки (или за раздаване на & nbsp; ако има докосващо малко дете до мен) и маска за очи и тапи за уши, в случай че не мога да замълча & nbsp; моето мнение и трябва да фокусирам & nbsp; , (Авиокомпаниите не издават винаги маски за затъмняване, а ако сте останали на осем часа до някой, който няма да изключи лаптопа си, ще имате много по-трудно заспиване.) & Nbsp ;

Пешеходен туризъм в Перу Vinicunca, наричан още Monta ntilde, де Siete Colores (планина от седем цвята), разположен в Андите.Снимката е предоставена от Olinda Hassan

4. Не забравяйте тези важни неща: Винаги носете почистващи подложки, за да почистите лицето си по време на полет и когато пътувате до места с много различно време (т.е. влажен климат). Опаковайте лавандулово масло и пудра от куркума. Куркумата е моята идея за здраве и уелнес, от стрес и гадене до проблеми с храносмилането. Лавандулата ми помага да спя по време на дълги полети и ароматът е успокояващ и успокояващ. Носете витамини, тъй като вашата диета ще бъде навсякъде (таблетките с витамин С са чудесни за поддържане на енергията). & Nbsp; Пробиотиците помагат на имунната система и намаляват риска от заболяване (ако можете, приемайте ги една седмица преди Също така & nbsp; носете хидратиращ серум за лице и охлаждащи продукти (като тези с алое вера или & nbsp;валяк с нефрит) да се събудиш с усещане за свежест. & nbsp;

5. Опаковайте подходящите дрехи: Винаги нося пуловер за наслояване, тъй като самолетите са студени и не знаете какъв ще е времето в приемащата страна. Ключът е да се инвестира в един хубав блейзър за едно пътуване: блейзърът може да направи официално или да се превърне в непринуден бизнес с дънки. Черните плоскости работят за работа и се разхождат наоколо и са леки за опаковане. Винаги носете допълнителни дрехи: Никога не знаете кога можете да правите пране или ако фирмената политика ви позволява. И помислете напред: Носете бански костюм, в случай, че решите да използвате хотелския басейн, например.

6. Запазете неутрална палитра:& nbsp; Опаковайте светли цветове и неутрални, които могат да се смесват и съчетават. Но избягвайте бялото, което може лесно да се оцвети.

7. Носете малки сметки:& nbsp; Внасям чуждестранна валута в по-малки сметки за съвети за услуги, веднага след като & nbsp; карам.

8. Носете подаръци & nbsp; за бизнес пътуване в чужбина: Идеални са шоколадови бонбони, пикантни закуски и всичко, свързано с храната. Това показва, че сте благодарни, но не сте получили нещо, което може да обиди или обърка. (Разбира се, не забравяйте да проверите фирмената си политика за насоките за бизнес пътувания, ако има такива.)

На скорошно пътуване до Дъблин.Снимката е предоставена от Olinda Hassan

9. & nbsp; Оставете тези неща у дома: Забравете & nbsp; допълнителните двойки токчета – обувките са тежки. Чанти също са тежки. Изберете този, който може да бъде функционален, шик и може да работи за ден и нощ (така че, обикновено черен). Не донасяйте цялата си красота. И оставете зад себе си скъпите бижута: Не си струва да рискуваш да бъдеш откраднат и може да те направи цел за джебчии и крадци.

10. Донесете продукти за грижа за кожата: Sephora продава продукти с размери за пътуване близо до тезгяха (мястото, което обикновено искате да избегнете!). Ще намерите всичко от почистващи препарати до сух шампоан. Това ви помага да опаковате добри продукти (в сравнение с евтините общи неща), без да добавяте тегло и място. & Nbsp; Парфюмите с размер на проба също са необходимост: аз винаги пазим един в джоба на всеки кожух.

11. Бъдете готови за бизнес срещи веднага след пистата : & Nbsp;Пийте много вода и хидратирайте, така че кожата ви да не показва колко сте уморени. Ако трябва да отидете на среща веднага след като се приземите, опаковайте дрехите и ги носете в торбичка, за да не се налага да ги гладите и ще можете да ги промените веднага. (Дори ако работите в технологии и нещата са небрежни, носенето на свежи дрехи в торбичка за костюми ви помага да се чувствате по-подготвени.) Сухият шампоан ще направи косата ви да изглежда като почистена и не се обляга на седалката. в една торба, която е готова да вземе със себе си. Направете кафе или напитка с кофеин най-малко два часа преди срещата, за да сте енергични. (Някои хора казват, че трябва да избягват кофеина & nbsp; за да се борят с реактивното забавяне, но ако имате среща, & nbsp; правите това, което трябва да направите.)

12. Дръжте реактивното закъснение и се потопете право в шума: & nbsp;Адаптирайте се към местното време за хранене, за да преодолеете закъснението. & Nbsp;Ако можете, започнете да ядете по местно време, преди да стигнете до местоназначението. Това е & nbsp;особено полезно, ако пътувате дълъг път само за няколко дни. & nbsp;

13. & Nbsp;Разтягане между полетите: & Nbsp;Не винаги осъзнавате колко уморени са мускулите ви между полетите или участъците от пътуването ви, докато не сте принудени да седнете за четири до 12 часа едновременно с малко помещение за ходене. Открих, че разтягането преди седене оставя краката ми по-малко неспокойни на дълги полети.

14. Използвайте реактивното закъснение в своя полза:& Nbsp;Ако имате инертен лаг, изработването може да бъде спасител, от повишаване на енергията до регулиране на метаболизма ви. А & Nbsp;проучване & Nbsp;от хамстерите показват, че реактивното закъснение е продължило само 1,6 дни при упражняваните хамстери срещу 5,4 дни! Винаги отивам на фитнес в хотела си на бизнес пътуване, когато не съм в състояние да си почина. & Nbsp; Разработването може да ви накара да се уморите достатъчно, за да заспите. Винаги съм exercise & nbsp; в продължение на най-малко 10 минути сутринта в моята фитнес зала на хотела.

Хасан плава около Иос, Санторини в Гърция.Снимката е предоставена от Olinda Hassan

15. & nbsp; Управлявайте стреса при пътуване, докато балансирате работата: & nbsp;Избирайте полети, които ви позволяват да почивате най-много, когато кацнете на местоназначението си. & Nbsp; Това звучи нелогично, но не спите, когато стигнете до местоназначението си, ако има голяма & nbsp; разлика във времето: искате да промените, ако сте там повече от три дни. Вместо това направете релаксиращи дейности като посещение на местен спа център (масажите се различават от една страна до друга, а Азия винаги има по-голяма стойност за цената), прави тренировка или се разхожда из града. Ще бъдете толкова изтощени, че ще бъдете правилни по график до следващата сутрин.

16. Направете вашата хотелска стая да се чувствате като у дома: & nbsp;Дръжте бъркотията далеч, особено в малко пространство. Ако пътувате за работа, донесете офис консумативи и ги поставете на бюрото на хотела. Последното нещо, което искате, е да не можете да намерите доставки за работа; все пак това е бизнес пътуване. & nbsp;Понякога нося чанти за чай и закуски – нещо, което знам, че ще гарантира щастие, ако не се чувствам особено приключенски с храна.

17. Адаптирайте ежедневните си практики, където и да отидете: & nbsp;Носете един елемент, който използвате всяка сутрин. Преса за коса? Конкретен лосион? Тя ще ви помогне да се чувствате спокойни и да настроите тона на подготовката в нова баня. Сухият шампоан е задължителен – кой знае кога можеш да се къпеш между работа, храна и припадъци?

18. Бъдете зелени:& Nbsp;Избирайте да не разполагате с листа, сменяни ежедневно. Не си променяте листата у дома всеки ден, така че защо трябва да ходите в хотела?

19. Носете неща от работата, които ви помагат да регулирате:& Nbsp;Може би ви харесва определен тип писалки – те НЕ са загуба на пространство. Пътуването може да бъде забързан вихър и тези малки детайли ще ви накарат да се почувствате като нещо, което контролирате нещо.

Хасан, близо до крайбрежната зона в Скотсдейл, Аризона.Снимката е предоставена от Olinda Hassan

20. Прочетете: Да бъдеш в социалните медии през цялото време не е лесно за окото и не те прави присъстващи. Също така, ако имате ужасно преживяване между полетите (липсващ багаж и т.н.), гледането в социалните медии може да ви накара да се чувствате по-зле. Винаги имам Kindle или физическа книга, която да чета на паузи между пътуванията.

21. Поддържайте връзка със семейството си: Отнемането на време да се обадите на родител, роднина или приятел може да доведе до понижаване на кръвното налягане, особено ако нещо стресиращо като пропускане на полет или откраднат портфейл се случи по време на пътуване.

22. Винаги разполагайте с външна батерия и зарядно устройство:& nbsp; Между правенето на снимки, навигацията и правенето на бележки, за да можете да проверите по-късно, използвате телефона си & nbsp;още повече & nbsp;докато пътувате & nbsp;отколкото обикновено. Докато почти всеки барман има зарядно зад бара, е страхотно да имате собствени зарядни устройства и батерии, които сами да се грижат за него.

23. & nbsp; Задайте реалистични бизнес цели: Когато сте на срещи, се чувства лесно да давате обещания, защото сте били изпратени дотук, но това е част от бизнеса. Не е нужно да се обвързвате с всичко и е добре да сте реалисти. Уверете се, че знаете какви са вашите цели за седмицата и не забравяйте да ги посрещнете в сравнение с прекаленото.

В градината Чихули в Сиатъл.Снимката е предоставена от Olinda Hassan

24. Стиснете в разглеждане на забележителности по време на бизнес пътуване: & nbsp;Възползвайте се от реактивното закъснение и се събудете по-рано: това е идеалното време да посетите храмовете в Токио, историческите места в Индия или да се насладите на кафе и сладкиши в Париж. Избирайте полети, които се връщат по-късно: Можете да оставите багажа си в хотела и да разгледате следобед.

25. Изберете едно нещо, което искате да видите и наистина да го ползвате: Няма смисъл да виждате всичко, когато сте на бизнес пътуване (което също така пречи на целта да опознаете града-домакин). Airbnb Experience е чудесна възможност да премахнете дейност, която се организира по време на свободен следобед или преди полет.

26. Яжте местно:& nbsp; Опитвам се да ям само местна кухня, защото това е начин да научите за мястото за кратък период от време. Винаги получавам местната кухня за рум-сървиз. В Манила аз ядох най-удивителните местни манго за закуска всеки ден. & Nbsp;Макар че винаги съм обичал да готвя, тази година станах кулинарен смелчак и връщам подправки от пътуванията си, така че да мога да пресъздам любимите си екзотични ястия, дори ако не се продават в САЩ.

27. Уверете се, че имате снимки със социални медии, дори и между срещи: & nbsp;Обичам да направя снимка на изгледа от прозореца на офиса или от самата офис: & nbsp; Всеки офис има уникален аспект, който е специфичен за & nbsp; този регион. & Nbsp; Вземете разходки в града след работа & nbsp; преди да се върнете в хотелската си стая : Можете да уловите културата на вашия град домакин. И накрая, направете снимки на храна, особено & nbsp; местни ястия. Семейството ми винаги се шегува, че не мисля, че работя в & nbsp; бизнес пътувания (знам, обещавам!), Защото & nbsp; вземам толкова много снимки на храна. Работата не ме изпраща само да ям, но ако тази позиция се отвори, бих искала да бъда отчетена!

">

Олинда Хасан е партньор в екипа по стратегия и иновации в Twitter и експерт по бизнес пътувания. Тук тя е изобразена в Сингапур.Снимката е предоставена от Olinda Hassan

Благодарение на технологията, светът става все по-малък и все пак, понякога трябва да сте там лично, какъвто е случаят Олинда Хасан, партньор в екипа по стратегия и иновации в Twitter. Сега, базирана в Сан Франциско, този шеф на бебето помага да се насочи стратегията на Twitter към клиентите редовно пътува по света, за да се срещне и да се учи от различни групи.

За да запази блъскането си както по време на работа, така и по време на полети с 20 и повече часа, Хасан е добре запознат с всичко – от намаляване на стреса на пътуването до готов за срещи. Консултирането по отношение на политиката за милиони потребители в световен мащаб също не я оставя с много време за опаковане, така че тя е създала рационализирана стратегия за опаковане. Тя също така поддържа ефективен фитнес и здравословен режим, който тя е приспособила, за да отговаря на нейния бръмчащ график.

Искате ли да запазите собственото си блъскане на работното място и по време на пътуване? Тук този технологичен стратег – който е израснал между Бангладеш и Япония, получава своя MPA от университета в Корнел и е стипендиант на Фулбрайт – споделя философията си за пътуването и съветите си за вътрешна информация. Това е полезен съвет, който всеки може да използва, независимо дали вече сте началник или все още работите по корпоративната стълбица.

Хасан в храма Sensō-ji в Асакуса, Токио в 6 часа сутринта – единственият път, когато трябваше да разгледа забележителности по време на едноседмичното бизнес пътуванеСнимката е предоставена от Olinda Hassan

Философията на Олинда Хасан

При пътуване: Аз съм истински любопитен човек с международен произход и вярвам, че пътуването спомага за облекчаване на погрешни схващания, които могат да се случат, когато живеете в Америка. Между работата и личното пътуване, вземам поне един до два пътувания на месец. Бях в над 30 държави и само миналата година отидох на международни пътувания до Лагос, Нигерия; Париж; Лондон (съпругът ми и аз бяхме там за работа по едно и също време); Монреал; Перу; Токио; Манила; Филипините; Делхи и Бангалор, Индия; Мексико Сити (пътуване на момиче); Гвадалахара, Мексико; Дубай; Бангладеш; и Санторини и Атина (за нашата годишнина от сватбата). Вътрешно пътувах до Финикс, за да посещавам семейството си веднъж на всеки месец; Лос Анджелис и Палм Спрингс; Вашингтон.; Сиатъл; и Итака, Ню Йорк (да се говори на панел).

За глобална гледна точка: Като човек, който работи в глобална компания, е важно да пътувате, за да разберете как различните потребители виждат Вашите услуги и продукти. Хората не са монолитни и ви дават възможност да изпитате култури и да разберете откъде идват различията и как те всъщност могат да подобрят взаимоотношенията ви.

При минусовете на пътуването: Мразя закъсненията на полетите (аз съм известен с това, че пиша за това). Имам връзка с любов / омраза с маршрути. Аз съм повече ОКР от съпруга си – трябва да проуча местата и да направя всяко пътуване невероятно – но се научих да се отпусна и да осъзная, че не всичко ще бъде съвършено. И нищо не ме притеснява повече от невежи пътници, които са шокирани, че Мексико Сити е космополитен; хора, които не могат да вярват, че не се разболяват в чужбина; хора, които се удивляват, когато местните говорят "толкова добър английски" и хора, които се дразнят, че не могат да разберат други хора: Вие посещавате страната си!

Гмуркане с шнорхел около вулканичните острови Санторини.Снимката е предоставена от Olinda Hassan

Олинда Хасан Съвети за пътуване

1. Обмислете къде ще останете: Когато пътувам за работа, оставам изключително в хотели. Опитвам се да остана в Airbnbs, когато съм на почивка в страни, които са лесни за навигация: мисля, че това е чист начин за опознаване на града и разбиране на културата. Airbnbs също са предпочитани, когато съм с приятели, защото те са по-изгодни за групови маршрути. Плюс това, обикновено е по-добра сделка за Airbnb, отколкото да се опитвате да стиснете в блок от хотелски стаи или един или два апартамента.

2. Усъвършенствайте стратегията си за опаковане: Рядко проверявам торба – това добавя до един час пътно време, което може да бъде прекарано в хотела или във фоайето. И аз имам една чанта, която може да носи моя лаптоп и най-важното. Преходът ми е тотализатор на Longchamp, защото изглежда професионално за бизнес среща, но също така работи за носене на всичко, което ми трябва по време на пътуванията си.

3. Подгответе комплект за пътуване: Не знаете какво може да се случи между сигурността и вашата дестинация, или как тялото ви ще реагира. Обичам да съм готов за всичко. Имам Адвил за болки в гърба или мускули или главоболие, тъкани за кихане-атаки в последната минута (или да раздавам, ако до мен има съблазнително малко дете) и маска за очи и тапи за уши, в случай, че не мога да замълча и трябва да се съсредоточим и да поспим. (Авиокомпаниите не издават винаги маски за затъмнение и ако останете за осем часа до някой, който няма да изключи лаптопа си, ще имате много по-трудно време за заспиване.)

Пешеходен туризъм в Перу Vinicunca, наричан още Montaña de Siete Colores (планина от седем цвята), разположен в Андите.Снимката е предоставена от Olinda Hassan

4. Не забравяйте тези важни неща: Винаги носете почистващи подложки, за да почистите лицето си по време на полет и когато пътувате до места с много различно време (т.е. влажен климат). Опаковайте лавандулово масло и пудра от куркума. Куркумата е моята идея за здраве и уелнес, от стрес и гадене до проблеми с храносмилането. Лавандулата ми помага да спя по време на дълги полети и ароматът е успокояващ и успокояващ. Носете витамини, тъй като вашата диета ще бъде навсякъде (таблетките с витамин С са чудесни за поддържане на енергията). Пробиотиците помагат на имунната система и намаляват риска от заболяване (ако можете, приемайте ги една седмица преди това). Също така носете хидратиращ серум за лице и охлаждащи продукти (като тези с алое вера или валяк от нефрит), за да се събудите с усещане за свежест.

5. Опаковайте подходящите дрехи: Винаги нося пуловер за наслояване, тъй като самолетите са студени и не знаете какъв ще е времето в приемащата страна. Ключът е да се инвестира в един хубав блейзър за едно пътуване: Блейзър може да направи официално официално или да отиде бизнес случайно с дънки. Черните плоскости работят за работа и се разхождат наоколо и са леки за опаковане. Винаги носете допълнителни дрехи: Никога не знаете кога можете да правите пране или ако фирмената политика ви позволява. И помислете напред: Носете бански костюм, в случай, че решите да използвате хотелския басейн, например.

6. Запазете неутрална палитра: Пакет светли цветове и неутрални, които могат да бъдат смесени и съчетани. Но избягвайте бялото, което може лесно да се оцвети.

7. Носете малки сметки: Вземам чужда валута в по-малки сметки за съвети за услуги, веднага след като се приземи.

8. Носете подаръци за командировка в чужбина: Шоколади, пикантни закуски и всичко, свързано с храната, са идеални. Това показва, че сте благодарни, но не сте получили нещо, което може да обиди или обърка. (Разбира се, не забравяйте да проверите фирмената си политика за насоките за бизнес пътувания, ако има такива.)

На скорошно пътуване до Дъблин.Снимката е предоставена от Olinda Hassan

9. Оставете тези неща у дома: Забравете допълнителните двойки токчета – обувките са тежки. Чанти също са тежки. Изберете този, който може да бъде функционален, шик и може да работи за ден и нощ (така че, обикновено черен). Не донасяйте цялата си красота. И оставете зад себе си скъпите бижута: Не си струва да рискуваш да бъдеш откраднат и може да те направи мишена за джебчии и крадци.

10. Донесете продукти за грижа за кожата: Sephora продава продукти с размери за пътуване в близост до гишето (мястото, което обикновено искате да избегнете!). Ще намерите всичко от почистващи препарати до сух шампоан. Това ви помага да опаковате добри продукти (в сравнение с евтини генерични неща), без да добавяте тегло и място. Необходими са и парфюми с размер на проба: винаги пазим един в джоба на всеки палто, който притежавам.

11. Бъдете готови за бизнес срещи веднага след пистата : Пийте много вода и хидратирайте, така че кожата ви да не показва колко сте уморени. Ако трябва да отидете на среща веднага след като се приземите, опаковайте дрехите и ги носете в торбичка, за да не се налага да ги гладите и ще можете да ги промените веднага. (Дори и да работите в технологии и нещата са небрежни, като новите дрехи в торбичка за костюми ви помагат да се чувствате по-подготвени.) Сухият шампоан ще направи косата ви да изглежда като почистена и не се обляга на седалка. Имате най-важното в офиса си в една торба, която е готова да вземете със себе си. Направете кафе или напитка с кофеин най-малко два часа преди срещата, за да сте енергични. (Някои хора казват, че трябва да избягвате кофеина, за да се борите с реактивното забавяне, но ако имате среща, правите това, което трябва да направите.)

12. Работете с реактивното закъснение и се потопете право в шума: Приспособете се към местното време за хранене, за да получите повече от времето на хранене. Ако можете, започнете да ядете по местно време, преди да стигнете до местоназначението. Това е особено полезно, ако пътувате дълъг път само за няколко дни.

13. Разтягане между полетите: Не винаги осъзнавате колко уморени са мускулите ви между полетите или участъците от пътуването ви, докато не сте принудени да седнете за четири до 12 часа едновременно с малко помещение за ходене. Открих, че разтягането преди седене оставя краката ми по-малко неспокойни на дълги полети.

14. Използвайте реактивното закъснение в своя полза: Ако имате реактивно закъснение, работата може да бъде спасител, от повишаване на енергията до регулиране на метаболизма ви. Проучване на хамстери показа, че забавянето на реактивното придвижване е продължило само 1.6 дни при хамстерите с упражнение срещу 5.4 дни! Винаги отивам във фитнеса в моя хотел на бизнес пътуване, когато не мога да си почина. Разработването може да ви направи достатъчно уморени, за да заспите. Винаги съм eупражнявайте най-малко 10 минути сутрин в моя фитнес център на хотела.

Хасан плава около Иос, Санторини в Гърция.Снимката е предоставена от Olinda Hassan

15. Управлявайте стреса при пътуване, докато балансирате работата: Изберете полети, които ви позволяват да почивате най-много, когато кацате на вашата дестинация. Това звучи нелогично, но не спите, когато стигнете до местоназначението си, ако има голяма разлика във времето: искате да се настроите, ако сте там повече от три дни. Вместо това направете релаксиращи дейности като посещение на местен спа център (масажите се различават в различните страни, а Азия винаги има по-голяма стойност за цената), тренировка или разходка из града. Ще бъдете толкова изтощени, че ще бъдете правилни по график до следващата сутрин.

16. Направете вашата хотелска стая да се чувствате като у дома: Дръжте бъркотията далеч, особено в малко пространство. Ако пътувате за работа, донесете офис консумативи и ги поставете на бюрото на хотела. Последното нещо, което искате, е да не можете да намерите доставки за работа; все пак това е бизнес пътуване. Понякога нося чанти за чай и закуски – нещо, което знам, че ще гарантира щастие, ако не се чувствам особено приключенски с храна.

17. Адаптирайте ежедневните си практики, където и да отидете: Донесете един артикул, който използвате всяка сутрин. Преса за коса? Конкретен лосион? Тя ще ви помогне да се чувствате спокойни и да настроите тона на подготовката в нова баня. Сухият шампоан е задължителен – кой знае кога можеш да се къпеш между работа, храна и припадъци?

18. Бъдете зелени: Избирайте да не разполагате с листа, сменяни ежедневно. Не си променяте листата у дома всеки ден, така че защо трябва да ходите в хотела?

19. Носете неща от работата, които ви помагат да регулирате: Може би ви харесва определен тип писалки – те НЕ са загуба на пространство. Пътуването може да бъде забързан вихър и тези малки детайли ще ви накарат да се почувствате като имате контрол над нещо.

Хасан, близо до крайбрежната зона в Скотсдейл, Аризона.Снимката е предоставена от Olinda Hassan

20. Прочетете: Да бъдеш в социалните медии през цялото време не е лесно за окото и не те прави присъстващи. Също така, ако имате ужасно преживяване между полетите (липсващ багаж и т.н.), гледането в социалните медии може да ви накара да се чувствате по-зле. Винаги имам Kindle или физическа книга, която да чета на паузи между пътуванията.

21. Поддържайте връзка със семейството си: Отнемането на време да се обадите на родител, роднина или приятел може да доведе до понижаване на кръвното налягане, особено ако нещо стресиращо като пропускане на полет или откраднат портфейл се случи по време на пътуване.

22. Винаги разполагайте с външна батерия и зарядно устройство: Между правенето на снимки, навигирането и правенето на бележки, за да можете да проверите по-късно, използвате телефона си много повече докато пътувате отколкото обикновено. Докато почти всеки барман има зарядно зад бара, е страхотно да имате собствени зарядни устройства и батерии, които сами да се грижат за него.

23. Задайте реалистични бизнес цели: Когато сте на срещи, се чувства лесно да давате обещания, защото сте били изпратени по целия път – но това е част от бизнеса. Не е нужно да се обвързвате с всичко и е добре да сте реалисти. Уверете се, че знаете какви са вашите цели за седмицата и не забравяйте да ги посрещнете в сравнение с прекаленото.

В градината Чихули в Сиатъл.Снимката е предоставена от Olinda Hassan

24. Стиснете в разглеждане на забележителности по време на бизнес пътуване: Възползвайте се от реактивното закъснение и се събудете рано: Това е идеалното време за посещение на храмове в Токио, исторически забележителности в Индия или кафе и сладкиши в Париж. Избирайте полети, които се връщат по-късно: Можете да оставите багажа си в хотела и да разгледате следобед.

25. Изберете едно нещо, което искате да видите и наистина да го ползвате: Няма смисъл да се опитвате да виждате всичко, когато сте на бизнес пътуване (което също така пречи на целта да опознаете града-домакин). Airbnb Experience е чудесна възможност да премахнете дейност, която се организира по време на свободен следобед или преди полет.

26. Яжте местно: Опитвам се да ям само местна кухня, защото това е начин да научите за мястото за кратък период от време. Винаги получавам местната кухня за рум-сървиз. В Манила, аз ядох най-удивителните местни манго за закуска всеки ден. Макар че винаги съм обичал да готвя, тази година станах кулинарен смелчак и връщам подправки от пътуванията си, така че да мога да пресъздам любимите си екзотични ястия, дори ако не се продават в САЩ.

27. Уверете се, че имате снимки със социални медии, дори и между срещи: Обичам да направя снимка на изгледа от прозореца на офиса или от самия офис: всеки офис има уникален аспект, който е специфичен за този регион. Вземете разходки в града след работа преди да се върнете в хотелската си стая: Можете да уловите културата на Вашия град-домакин. И накрая, снимайте храна, особено местни ястия. Семейството ми винаги се шегува, че не мисля, че работя по командировки (обещавам!), Защото вземам толкова много снимки на храна. Работата не ме изпраща само да ям, но ако тази позиция се отвори, бих искала да бъда отчетена!